Eu tenho um relacionamento muito complicado com minha família, a maioria com minha mãe. Ela está constantemente procurando um motivo de conflito. Os pais me humilham o tempo todo, mesmo em locais públicos, para eles, sempre sou culpado. Minha auto -estima diminuiu muito, a ansiedade aumentou, mas não posso me proteger. Eles estão tentando me controlar como um robô, e mesmo quando eu permitir isso, eles culpam que eu não sou independente e não conseguirei nada. Em uma palavra – insignificância.

Eu também estou sujeito a violência física da parte deles. Esses problemas são projetados para minha vida pessoal, comecei a perder amigos.

Você descreveu sua situação, mas não deixou nenhuma pergunta para mim. O que você gostaria? Você tem uma compreensão do que precisa agora?

Na sua mensagem, vejo que você tem mais ênfase em outras pessoas, em suas ações em relação a você. E você escreve muito pouco sobre si mesmo, o que você pensa, sente e novamente quer. Talvez isso se deva ao fato de que até agora é difícil para você se entender. E esta é a primeira coisa a começar é se familiarizar com você mesmo, ouvir a si mesmo e desenvolver consciência. Mais rápido e fácil de aprender isso em sessões com um psicólogo.

Até agora, tudo parece que os outros controlam sua vida e afetam você. Obviamente, os pais desempenham um papel importante em nossas vidas e realmente nos afetam enquanto somos crianças. Mas muitas vezes ocorre essa inclinação: não somos mais crianças, não nos encaixamos muito e não gostamos da bagagem que nossos pais nos deram, mas ao mesmo tempo não fazemos nada para mudar algo. Isso descreve a síndrome do desamparo aprendido. Ganhar o próprio poder é um processo não -hard. Mas isso é possível.

Você sente poder? Eu acho que se você cresceu e sobreviveu, provavelmente você tem. Mas talvez até agora seja incomum usá -lo. E o que você escreveu aqui apenas confirma – você tem um impulso do desejo de melhor. Tente

usar este impulso para iniciar seu movimento e vir para as mudanças certas.

Você tem a oportunidade de viver separadamente de seus pais? Afinal, não reaja nada ao seu comportamento e atitude em relação a você, eu acho, não funcionará. Mas você pode aumentar a distância da comunicação com eles.

Seus pais de todos os comportamentos possíveis escolheram exatamente dessa maneira de relacionamentos e comportamento com você. O que você acha que eles os levaram a isso? Talvez eles tenham feito o mesmo com eles, e para eles essa é a norma?