7 صباحا - 5 مساءا
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje korisne. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu komisiju. Evo našeg procesa.
modring je normalan odgovor na povredu. Malene krvne žile ispod kože mogu se oštetiti čak i malim udarcem, ostavljajući se iza krvi zarobljene ispod kože.
Ova zarobljena krv na kraju se apsorbuje tijelom kao ozljeda zacjeljuju. U međuvremenu harmoniqhealth.com, može ostaviti sivu, plavkastu ili ljubičastu flaster koji je nježan za dodir.
modrice mogu biti teško liječiti, jer je većina štete ispod površine kože. Međutim, neki domaći lijekovi mogu moći ubrzati ozdravljenje, minimizirati svoj izgled i spriječiti da se oni dešavaju na prvom mjestu.
Sljedeći lijekovi za dom sigurni su za manje modrice i mogu se brže riješiti modrica.
ARNICA MONTANA, ILI ARNICA, HERB je široko korišten za bol i modricu. To je zato što sadrži spojeve koji su poznati da imaju protuupalni učinak koji se može apsorbirati kroz kožu.
Neki istraživanje otkrili su da Arnici može biti efikasan lijek za modrice.
Ljudi bi trebali potražiti oralnu arnicu, arnicu gel ili arnica mast koja sadrži najmanje 20 posto ARNICA, koje se mogu kupiti na mreži. Može se primijeniti prema uputama na paketu proizvoda.
Ako koristite oralnu ARNICU, obično je najbolje pustiti tabletu koja se otopi ispod jezika. Arnica sprej za usta treba koristiti i za oblaganje donje strane jezika.
Osoba treba prestati koristiti proizvod ako se razvija iritacija ili osip.
Bromelain je mješavina enzima koji se nalaze u biljci ananasa. Ovi enzimi mogu imati protuupalna svojstva i pomoći u smanjenju modrica i oticanja kada se nanese na kožu.
Studija u časopisu usmene i maksilofacijalne operacije utvrdila je da je usmeni bromelain poboljšao bol i oticanje nakon ekstrakcija zuba u odnosu na lijek protiv bolova i placebo.
Osoba može primijeniti kreme ili gel koji sadrže bromelain dva do tri puta dnevno ili kao inače usmjerenim.
Dodaci oralnog bromelana mogu uzrokovati neželjene nuspojave, uključujući probavne probleme i povećani otkucaji srca. Ljudi koji su alergični na ananas ne bi trebali koristiti bromelain.
Dodaci bromelane ponekad se preporučuju nakon operacije kako bi se umanjilo modrice, ali osoba treba uzeti samo bromelain ustima ako je liječnik u njemu uzimati.
Slično kao bromelain, Quercetin je flavonoid izvedena iz određenih plodova. Može imati prirodne protuupalne ovlasti koje mogu pomoći izlečići modrice.
Neke kreme za kože i gelovi namijenjene pomoći u modrici sadrže kveercetin, obično u kombinaciji s bromelainom, vitaminom K ili drugim sastojcima. Kreme ili gelovi koji sadrže Quercetin mogu se koristiti prema uputama na pakovanju, obično dva puta dnevno.
Uzimanje kvencetina od strane usta nije se dokazano da bi bilo sigurno. Takođe može komunicirati sa mnogim lijekovima. Izbjegavajte uzimanje oralnih dodataka u Quercetinu osim ako nije upućen zdravstvenim radnikom.
tijelo je potreban vitamin K da pomogne ugruškom krvi kad je to potrebno. Ali tableta možda nije najbolje rješenje, posebno za one koji uzimaju razrjeđene krvi ili druge lijekove. Akvizijski vitamin K, međutim, pokazuje neke obećanje kao lijek za modrice i uglavnom je siguran za većinu ljudi koji treba koristiti.
Studija u časopisu lijekova u dermatologiji otkrila je da su ljudi koji su nanosili vitaminski k gel nakon što su imali kozmetički postupak manje modrice od onih koji su koristili placebo.
Mnogi različiti vitaminski k proizvodi su dostupni preko šaltera. Osoba bi trebala potražiti jednu koja navodi vitamin k u blizini početka svojih sastojaka i primjenjuje ga onoliko često prema uputama.
vitamin k krem dostupan je za kupovinu na mreži.
r.i.c.e. Stalci za odmor, led, kompresiju i nadmorsku visinu. Mnogi ljudi koji su imali operaciju ili su puknuli ili sojeve ili sojevi koriste ovu taktiku da pomognu oporavku, ali ima i koristi za modrice.
Ove akcije imaju za cilj privremeno smanjiti protok krvi na ozlijeđenu površinu, što može pomoći u sprečavanju nekih oticanja i modrica.
Uzvijanje i odmor područja, kao i nanošenje leda do 20 minuta na sat i korištenje zavoja za kompresiju svjetla, može pomoći u smanjenju protoka krvi i upale koji doprinose modrici.
nakon r.i.c.e. Što je prije moguće nakon povrede i tokom cijelog postupka zacjeljivanja može također smanjiti bol.
Dijeta osobe može imati utjecaj na sva područja zdravlja, uključujući kako njihove povrede i modrice liječe. Određena hrana može ojačati krvne žile tijela, što može minimizirati modrice.
Ostala hrana mogu pomoći da se koža i tkivodi u telu drži snažnim i fleksibilnim. Jesti zdravu, uravnoteženu prehranu koja uključuje sljedeću hranu mogu pomoći u sprečavanju ili liječenju modrica:
esencijalno ulje zasnovan na tamjanom može pomoći u olakšicama boli i opuštanju. Djeluje dobro kada se nekoliko kapi dodaju u vitaminski k ili arnici proizvod.
Osoba može stvoriti umirujući hladan komprimiranje za ozljede hladne krpe i nekoliko kapi ruzmarina i esencijalnih ulja lavande nanesene na krpu.
Važno je razrijediti ulja sa nosačem uljem ili losionu prije nego što se na kožu stavljate, osim ako nije u suprotnom. Korištenje esencijalnih ulja bez razrjeđivanja mogu uzrokovati iritaciju kože.
esencijalna ulja dostupna su za kupovinu na mreži, uključujući tamjan, ruzmarin i lavandu.
Iako se modrice događaju svima, nekom modricom može biti crvena zastava za osnovni zdravstveni problem ili nedostatak prehrane. Simptomi za posjeti doktora uključuju:
Žene teže modrice, i Stariji ljudi moći više od mlađih ljudi.
Antibiotici, razrjeđivači krvi i lijekovi za astmu također uzrokuju povećanu modricu u nekim ljudima. Međutim, osoba ne bi trebala prestati uzimati lijekove bez prvog razgovora sa svojim ljekarom.
Ne postoji čarobni trik za sprečavanje ili brisanje modrica. Dobre vijesti su, većina modrica je bezopasna, a postoje kućni lijekovi za smanjenje njihovog izgleda i pomoći im da se brže izliječe.
Najpopularniji proizvodi je siguran za pokušaj, ali ne uzimaju oralne dodatke za modrice, a da prvo ne razgovarate sa zdravstvenim radnikom.
medicinska vijest danas ima stroge smjernice za izvor i crta samo iz recenzije, akademske istraživanja, akademske istraživanja Institucije i medicinske časopise i udruženja. Izbjegavamo korištenje tercijarnih referenci. Povezujemo primarne izvore – uključujući studije, naučne reference i statistiku – unutar svakog članka i nalaze ih u odjeljku resursa na dnu naših članaka. Možete saznati više o tome kako osigurati da je naš sadržaj tačan i trenutan čitajući naš uredničku politiku.